ปวดเข่ากดจุดง่ายเลย รับรองหายแม้จะชั่วคราวก็ยังดี

  1. กดที่จุดกระดูกโปนขอบกลางด้านนอก

ฝาเท้า และที่กลางด้านนอกเข่า ใช้ยาหม่องคุณเปรมทาก่อนแล้วกด 9 ครั้ง หนักหน่อย และ เอานิ้วกดเอาเข้าในรูหู 9 ครั้ง หนักหน่อย รับรองอารมภ์ดีขึ้น เป็นจุดอารมภ์ด้วย ถ้าทำไม่เป็นนัดกันทำให้

  1. กินน้ำผึ้งญาดาด้วย 1 ช้อนโต๊ะทุกวันตอนเช้าเพิ่มคอลลาเจน
  2. กินเซซามิน 2 ก่อนนอนและตื่นนอน ครั้งละ 2 เม็ด เพิ่มมวลกระดูก

ปวดเข่าไม่หาย ทดลองแช่เท้าในน้ำผสมเกลือแกง 20 นาที ดีขึ้นเลย ใส่เกลือแกง 1 ช้อนโต๊ะ และ ใส่น้ำอุ่นให้เต็ม

ปวดหลังกดจุดง่ายๆเลย รับรองหายแม้จะชั่วคราวก็ยังดี

  1. กดที่ขอบกระดูกเชิงกานบริเวณพุงไล่ไปจนถึงขอบล่างใกล้อวัยวะเพศ กด 9 รอบ หนักๆเลย ก่อนกดทายาหม่องเปรมก่อน

  2. ส่วนด้านหลังที่ปวดทาหม่องเปรม

  3. กินน้ำผึ้งญาดาด้วย 1 ช้อนโต๊ะทุกวันตอนเช้าเพิ่มคอลลาเจน

  4. กินเซซามิน 2 ก่อนนอนและตื่นนอน ครั้งละ 2 เม็ด เพิ่มมวลกระดูก

  5. อย่ากั้นปัสสาวะนะคับ ปวดให้รีบปล่อย ดื่มน้ำธรรมชาติดี ชมละ 1 แก้ว

ปวดขาทำไงดี

  1. ดื่มน้ำจากดอกอัญชันวันละ 1-3 แก้ว เอาเข้มข้นหน่อย ไม่หวานก็ได้ ทำเองดีที่สุด ไม่ใส่น้ำแข็งนะคับ
  2. กินเพอริลลา 2 เม็ด หลังอาหารทุกมื้อ และเอาน้ำมันดังกล่าวทาทุกวัน ใต้เข่าไปจนถึงฝาเท้า
  3. ใช้ยาหม่องคุณเปรมทาเมื่อปวด
  4. เดินทุก 45 นาที ประมาณ 15 นาที
  5. งดเนื้อสัตว์และผลิตภัณฑ์จากสัตว์ และของผัดทอดย่าง รวมทั้งกินอาหารเสริมที่มีโอเมก้า 6 และ 9 สักเดือน
LINE LOGO SVG @HERBME