💚 ถ้าเป็นโรคความดันโลหิตสูง อยู่นานจะเกิดอะไรขึ้น
ถ้าคุณมีภาวะความดันโลหิตสูงและปล่อยให้ตนเองมีค่าความดันสูงกว่า 140/90 มิลลิเมตรปรอทเป็นระยะเวลานานโดยไม่ได้รับการรักษาอย่างเหมาะสมหรือต่อเนื่อง อีกทั้งควบคุมไม่ได้จนกระทั่งเกินกว่า 160/100 มิลลิเมตรปรอท ในที่สุดอาจเกิดหลอดเลือดตีบหรืออุดตัน โรคเลือดสมอง ไตวาย และหัวใจวาย
ถึงเวลาหันมาควบคุมอาหาร พยายามทานให้ครบ 5 หมู่…
หันมาออกกำลังกาย… หาเวลาพักผ่อนให้มากขึ้น… ก่อนจะสาย…
☘️☘️☘️☘️☘️
#ถั่งเช่า #ทางเลือกสุขภาพ#บำรุงร่างกาย#กินได้ทุกเพศทุกวัย
#ความดันโลหิตสูง#ถั่งเช่า#สุขภาพ#เฮิร์บมี#herbxme
#เฮิร์บมีห่วงใยคุณ
—————————
ขอบคุณ
ข้อมูล : กรมวิทย์.com
